〖笔耕不辍〗

 

        爱好人人都有，但人人的爱好各有不同。阳光保健养生中心正好提供了一个能让老人施展自己爱好的大舞台。在阳光书画室，有这样一群痴迷书画的阳光老人，每天用他们的画笔把生活描绘得五彩缤纷，把辛勤劳动的欢乐留在一张张画纸上。许多爱好书画的耆老们，大多数起步较晚，有很多是退休后从零开始的新手，因为兴趣、爱好、信心和毅力让他们坚持了下来。

          阳光书画室就有这么一位大姐，她叫雷赛群，画画是她最大的爱好。自1982年在北京退休后，她就开始在老年大学里学习画画，师从著名工笔画画家周生瑜、周生璞两姐妹，学习工笔仕女画及工笔花鸟画。由于她在教授生物课中有画科学线条画的基础，所以画起工笔画来很得心应手。2016年春节，我们阳光中心的画廊里展出了她十多幅已装裱好的仕女工笔画。从画面的形象布置、章法和墨色的运用上，都可看出她熟练的技巧和深厚的国画技法基础。雷大姐不但每天坚持画国画，现在又画起西洋画来了。她1988年来美后，曾在马里兰大学艺术系断断续续学过十年西洋画，所以对画西洋画也有一定的基础。现在中心又开展了油画班，正是她学习西洋画的好机会。俗话说“活到老学到老”，一位九十岁的老人有这样好学不倦的精神，怎不令人敬佩！

阳光书画室在结束了第一期《雷赛群花鸟画展》之后，接着又举办了第二期《晓林书画》。晓林是桂耀林的笔名。桂先生原是中国科学院一位从事生物工程研究的研究员，书画是他多年来的业余爱好。很多老年朋友对桂先生并不陌生，多年来他先后在德国镇长青社和华美老年协会长乐社作义工，负责文化宣传工作，2008年还获得过The  President’s  Volunteer  Service  Award（总统义工奖）。桂先生喜欢写字和画画，他的书画作品在华美老年协会的

Cassasenior.org网站上也有过介绍。2015年桂先生来到阳光中心，阳光的书画室为他书画爱好的发展提供了良好的营养沃土，使他书画水平得到了很大的提高。这次《晓林书画》展出的，就是他来阳光后的新作，如“笔墨缘”、“清幽”等条幅，章法严谨，笔力雄劲，笔毫捻转自然流畅。熟悉他的严人觉先生说，他的行草“笔锋似刄骨架隐”，比之前几年大有进步。桂先生的画，构图简练，画的小鸡、小猫神态逼真，很有生活情趣。这次展出的还有几幅是他刚刚学习画竹的习作，虽是习作，但“竹影横斜”、“一枝

清秀”，也可为你带来几分青翠清新的感觉。现在阳光中心设有两个书画室，一个由桂耀林负责，以书法和国画为主，另一个由沈茜茜负责，以素描和油画为主。为了提高大家的 书画水平，阳光还邀请毛戎先生、刘妍女士、吕进老师来现场指导大家的学习。

从古至令，勤于书画之人多长寿。书画养生是中国养生学的一大特色。年已八十六岁的夏笠先生，出身书香门第，中医世家，自幼练习书法。夏先生虽年事已高，但仍耳聪目明，思维敏捷，他每日勤于习字笔耕不辍，每逢中心演出活动或耆老们每月的生日派对，他都乐于作诗、题字，特别是他写的嵌名诗更为耆老们赞许。夏先生诗写得好，字也写得雄劲而有特色。阳光中心书画室第三期展出的“夏笠先生书法展”其中他的二十几幅古诗词、对联、警句等条幅，篇篇笔力雄厚，笔意圆融流畅，通篇抑扬起伏，挥洒自如。从字的结构来说，他很注重起承转合，上下映带之关系。如字的大小、粗细、虚实、疾徐之对比极为适宜。从对联的大字中，更可看出他的字在横竖配比、粗细变化上，拙巧相生，颇有趣味。他的书法节奏感很强，章法上保持了首尾呼应、自然流动、起伏随势、一气呵成的行楷特点，彰显出了一种生命流动的意蕴。

中国书法是一门古老而深奥的艺术，它不但在纸上由水墨的文字体现出书法外在的美，而且借助文字的书写可表达出作者的精神之美。在问到夏先生每天作诗写字的体会时，他总是笑着说，我的养生经，就是学写字，学作诗。每日写字作诗，心里就感到安逸与平静，心情更加愉快。欧阳修不是说“学书为乐”、“学书消日”吗！写字和作诗可以充实自己的生活，陶冶心情。比如说，练习书法时有轻有重，运笔有快有慢，像打太极一样要凝神贯气，调节呼吸，达到大脑与身体的动静结合，虚实相间。所以，练习书法也是一种健身的方法。
 从写诗作画达到健身养生，这正是我们阳光文化养生的宗旨之一。我们倡导书画养生，开展书法、绘画、文化沙龙等活动，都是为了让耆老们通过文化养生达到健康养生的目的，阳光书画室欢迎有更多的耆老们来参加书画活动。